ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার করুন
টুইট
শেয়ার করুন
মহিলা হিসাবে আমরা সকলের প্রধান তত্ত্বাবধায়ক, তবে আমরা নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য বহুবার শরত্কালে সংক্ষিপ্ত। যখন আমাদের তরুণদের ফুসকুড়ি বা ঠান্ডা থাকে তখন আমরা ফি নিই, স্বর্গ আরও কিছু ভয়াবহ কিছু নিষিদ্ধ করে … তবে নিজেরাই, এতটা নয়। কেন আমরা ক্রমাগত নিজেকে তালিকায় শেষ রাখি?
নিজেকে একটি অগ্রাধিকার হতে সম্মতি দিন। আপনি যখন এটিতে থাকেন তখন আপনার সেরা স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা যত্নের উকিল হিসাবে মনে রাখবেন। এটি আপনার জীবন, আপনার দেহের পাশাপাশি আপনি যেভাবে দেওয়া হয়েছিল তার যত্নের জন্য আপনি শেষ পর্যন্ত দায়বদ্ধ। যদিও এটি সত্য যে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা যত্ন সরবরাহকারীরা আপনার যত্ন ব্যবস্থার অংশ, আপনি পাইলট। ঠিক কীভাবে আপনার চিকিত্সক বুঝতে পারবেন যে আপনি যদি কিছু না জানান তবে আপনি দু’মাসে ভাল ঘুমাচ্ছেন না? ঠিক কীভাবে ফার্মাসিস্ট বুঝতে পারবেন যে আপনি যদি না জানেন তবে আপনি কী অন্যান্য নন -প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন। আপনি একটি উজ্জ্বল পরিবেশ বান্ধব বড়ি গ্রহণ করেন তা উল্লেখ করে সত্যই যথেষ্ট নয়।
শেষ অবধি, যদি কিছু শব্দ না করে বা ঠিক মনে হয় না, তবে কথা বলুন! চিকিত্সা চিকিত্সকরা পাশাপাশি অন্যান্য স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা যত্ন বিশেষজ্ঞদের অন্তর্নিহিত হওয়ার জন্য অর্থ প্রদান করা হয় না (যদিও তারা হতে পারে)। এগুলি আপনার ক্লায়েন্টের যত্নের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ লিঙ্ক। মনে রাখবেন, আপনি আপনার ভাই, মা, বোন, সন্তানদের পাশাপাশি স্বামী / স্ত্রীর যত্ন নেওয়ার পরে, এখনও আপনি থাকবেন। আপনি অন্য সবার যত্ন নেওয়ার পরে, কে আপনার যত্ন নেবে?
তুমি!!!
লিসা লেসলি-উইলিয়ামস, ফার্ম ডি অন্য অর্ধেক পাশাপাশি একটি সক্রিয় বাচ্চাটির উত্সর্গীকৃত মা। তিনি তার সন্তানের জন্মের পরে দ্রুত বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি কেবল একজন মা হওয়ার নিয়ত ছিলেন না তবে তার আসল উত্সাহটি নারীদেরকে সূক্ষ্মতার পাশাপাশি শৈলীর সাথে বাড়িতে অনলাইন জীবনে ক্ষমতায়নের মধ্যে রয়েছে। এমনকি লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা যত্ন পেশাদার হিসাবে, লিসা গত 10 বছর বেঁচে থাকার পাশাপাশি বাজেট, সৌন্দর্য, গৃহস্থালীর স্বাস্থ্য, বিনোদনমূলক পাশাপাশি রান্নাঘরের সমস্ত জিনিসগুলিতে তার “ঘরোয়া জীবন শৈলীর পাঠ” সুর করার পাশাপাশি দুর্দান্তভাবে কাটিয়েছে। তিনি এই পাঠগুলির পাশাপাশি অন্যান্য হাউস প্রশাসনের পরামর্শগুলি লাইফ স্টাইল পরামর্শদাতা হিসাবে ভাগ করেছেন, একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত অবদানকারী পাশাপাশি তার ব্লগ, দ্য ডমেস্টিক লাইফ স্টাইলিস্টের লেখক। লিসার ব্লগটি “শীর্ষ তিন” তে ভোট দেওয়া হয়েছিল, মাদার্স অফ মাদার্স টপ 25 হাউস অ্যাডমিনিস্ট্রেশন ব্লগ প্রতিযোগিতায় যেখানে তিনি একইভাবে একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত অবদানকারী হিসাবে শেষ করেছেন।
লিসা লিখিত আরও অনেক নিবন্ধগুলি পরীক্ষা করার জন্য তার ব্লগে যান: http://thedometestlifestylist.blogspot.com/
সম্পর্কিত মেনিনজাইটিস – ট্রিগার পাশাপাশি লক্ষণগুলি
লিসা একইভাবে ইবুকের লেখক “এখন অর্থ সাশ্রয়ের জন্য 21 ওয়াইজ পদ্ধতি”। তার সম্পূর্ণ নিখরচায় আপডেটের জন্য ইঙ্গিত দেওয়ার পাশাপাশি আজই আপনার নিজের অনুলিপি পান!
“জরিমানা পাশাপাশি শৈলীর সাথে বাড়িতে অনলাইন জীবনে মহিলাদের ক্ষমতায়ন করা”।
এই পোস্টে লিঙ্ক করুন: আপনার নিজের সেরা স্বাস্থ্য কীভাবে হতে হবে এবং সুস্থতা যত্নের আইনজীবী
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার করুন
টুইট
শেয়ার করুন