আমি আমার বাড়িতে ঘুমের জজার। আমি শয়নকালীন রুটিনগুলিতে, দীর্ঘ সময় পাশাপাশি একটি সময়সূচীতে নিয়মিত ন্যাপস, পাশাপাশি দুর্দান্ত ঘুমের উপরও বিশ্বাস করি। আমার বাচ্চারা এমনকি ওয়েসব্লুথের “ঘুমের নিয়ম” হৃদয় দিয়ে আবৃত্তি করতে পারে। যেহেতু আমাদের আরও অনেক বাচ্চা রয়েছে – পাশাপাশি সেই বাচ্চারা বয়স্ক হয়ে উঠেছে – জিনিসগুলি আলগা হয়ে গেছে, তবে কেবল কিছুটা। শয়নকালটি শিশু […]